Liberez-vous du tabac

Description du service

​Le tabac est la "drogue" la plus facilement disponible sur la planète. En 2020 l'OMS estimait à 1,3 milliard le nombre de fumeur. Pourtant, le tabac vous prend : -Votre temps (6 minutes par cigarette en moyenne) -Votre argent (les paquets ne cessent d'augmenter) -Votre santé ( le tabac tue 8 millions de personnes chaque années) Vous le savez et pourtant vous continuez à fumer. Pourquoi? Parce que le lien avec le tabac n'est pas rationnel, il est plus de l'ordre de l'affectif, du ressenti. Je suis en colère... je fume Je suis triste... je fume Je suis content... je fume Je passe une bonne soirée... je fume Toutes les raisons semblent bonnes au fumeur pour fumer. C'est justement parce que ce lien à la cigarette n'est pas rationnel, qu'il peut être modifié, rompu. Venez changer votre regard et court circuiter ces raccourcis, ces automatismes qui vous font ouvrir votre paquet et allumer une cigarette . Le programme de sevrage tabagique est composé de 2 rendez-vous de 2 h environ, espacés d'une semaine .